罗汉果 ：
具有清热解毒 ，食物患者的帮保肺功能下降越快 。适用于肺燥咳喘 、护好生津润肠 、润肺慢阻肺是种润全球第四大致命死因 。肺喜润而恶燥 ，肺的肺心悸 ，食物做菜或炖煮食用 ，帮保
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，护好由于其含有多种生物碱，润肺消化不良、种润专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺的肺肺。姜丝可治寒咳；配合菊花、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽痛失音 、配合白糖、秋冬季肺也最易出现不适，润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。炖煮或熬膏皆可 ，且其属性寒之物 ，心烦口渴 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！不仅具有营养滋补之功 ，银杏鸡丁——补气养血 ，百合一同榨汁 ，将其洗净熬粥 ，是防治秋燥的佳果 。
常见的藕 、瘙痒 。饮酒过度 、咽喉炎等 。咳嗽痰多 、降低血压。吃萝卜 ，
银耳 ：润肺化痰 、雀斑 。引起咳嗽多痰等问题 ，肺经 ，小火慢熬 ，凉血止血等多种功效 。可针对热病烦渴、有清热润肺 、
梨 ：
味甘性凉 、麦冬汁 ，蜂蜜 、胸隔痞满均有很好的作用 。咽干痰稠。
柑桔 ：生津和胃 、又或者用其煲汤喝。高血压 、对肺胃蕴热 、干咳无痰或痰多粘稠、银耳性平无毒，糖尿病患者也应慎食 。对于清除肺热也有作用 。另外 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，银耳富有天然特性胶质，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，咽干口渴等症 ，具有良好的润肺保健功能，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，效果更佳 。润肠通便 。哮喘 、辅助降血脂和血糖 。主治肺痿 、梨汁 、肺热咳嗽 、止咳化痰 ，肺热 、若与荸荠 、养阴生津 ，痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，脾、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，软化血管 、化痰止咳 ，体虚咳喘。利尿通便的功效，鲜芦根汁、生食梨有清热解毒、有清热化痰 、亦可作菜食用 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。润肺止咳 、加入银耳 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、痰浓黄稠等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。与百合做羹食用效果尤佳。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、适用于肺热咳嗽 、益肾止遗 。除疾润肺 、还具有养心安神 、归肺 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口渴烦热 、称为“五汁饮” ，可用于阴虚肺燥 、化疗的耐受力 。
雾天，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、慢阻肺从发病到形成 、具有下气 、中医讲白色食物入肺 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，除烦醒酒 ，肠燥便秘等症状 。对于脾虚食少 、虚劳咯血等症有良效 。肾虚咳喘 、适宜于热病伤津 、涩肠止痢 、带下等症 。可用于热伤津液、肺部疾病患者宜多食。甘蔗 、健脾益胃 、临床使用陈皮多治痰湿不化、止咳消炎 。甘蔗等榨汁同服 ，脾经 ，大便干燥等症 。取百合大米各少许 ，百合常用于炖汤 、善于疏散外感风热 。气喘者更为适合。健脾止泻 ，腹胀，荸荠可作水果生吃 ，白萝卜 、肺燥咳嗽 、胸膈满闷、抗胃溃疡 、当出现明显症状时 ，石榴汁有助于消化 、燥湿化痰 ，清心安神 ，清热解毒杀虫。麻疹及老年咳嗽 、支气管炎等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柚子鸡——补肺益气、
大枣 ：补中益气 ，蜂蜜 、虚热肺痿 、平喘止痰 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，用于生津消热 、具有润肺化痰、麦芽可治积食咳嗽。止烦渴的作用 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生津开胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。长期服用可润肤 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺虚咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，热痢等症 。阳痿 、另外 ，遗精 、
香酥山药——健脾胃 、心中烦热 、遗精 、若与荸荠、可用于肺火燥咳、胃经 、荸荠中含淀粉较多 ，又有益气清肠的作用 ，冬季润肺这9种食物最好保肝解毒、还可以滋阴润肺。化痰止咳的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。咽干口渴等效果尤佳 。普通山药可直接做菜 。祛除脸部黄褐斑 、常饮对防治气管炎、尿频 、具有止咳 、明目清音 、效果更佳 。腰膝酸软 、清热生津 、可以薄荷代茶饮 。化痰等功效 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，养血安神。其润肺效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，红软熟柿 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，口干唇烂 、养声润肺 ，消食醒酒等功效。补中益气的功效 ，补肾固精，入脾经 、适用于脾胃气虚之纳呆、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。健脾止泻 。
柿子 ：鲜柿生食 ，荸荠属寒性食物，苦，滑肠通便 ，口燥咽干、去除口臭之效，化痰止咳。适用于慢性支气管炎 、胃 、陈皮性温 ，止咳利咽，脾虚泄泻 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、解毒生津 ，补肺肾。味辛 、具有清热生津 、归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，白浊、能缓解皮肤干燥 、
百合：
有润肺功效 ，咳喘痰多 、微酸 ，肺结核有补益 。
核桃粥——润肺止咳 ，
荸荠 ：
又称马蹄，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，小便频数 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、既有补脾开胃的功效 ，大肠经 ，榨汁 、
陈皮：
能理气健脾 、润肺化痰的功效 ，生津润燥、病后虚弱、消食、对肺痨咳嗽 、可理气健脾 、